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孩子季节性脾虚,您了解了吗?

2020-11-15 17:38    来源:人民健康网  本站:www.peoplejk.com.cn

有的孩子平时胃口挺好,吃什么都香,但是换季的时候会食欲不振,甚至出现厌食的情况,这是为什么呢?答案在于:孩子季节性脾虚了。

在每个季节交替的时候,特别是夏天和秋天交替的时候,温差比较大,如果这时候孩子还吃一些生的东西、冰冷的东西、半熟的东西,会很容易拉肚子,长期下去脾胃不好肯定会出现的。再加上晚上着凉、身体比较虚弱,更会加重。

想要孩子身体强壮,必须帮助孩子克服季节性脾虚。对于脾虚的药物治疗主要是看中医,服用中药辨证施治。至于饮食,脾虚的孩子宜食:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、粟子、山药、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等,食疗首推大枣。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的记载。李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。

健脾也可用山药、白术、薏米、土豆、白扁豆、红薯等,通常是长在地里深处的都可以健脾,用它们熬粥、炖肉、单煮均可。脾胃不好的人不宜多吃酸味食物,因为酸入肝,会使肝气更盛,而肝木又是克脾土的,这样就会使弱者愈弱。另外,脾虚的人还忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、西瓜、绿豆腐、肢麦等。

当然也有更简便效果不打折扣的方法——给孩子搭配服用丁桂薏芽健脾凝胶。该凝胶的配方均为中药食材,比如大枣、山药、薏仁、山楂、麦芽、菜菔子等,跟食疗效果一样。许多妈妈反映,坚持服用效果更佳,因为孩子的脾胃调理是一个比较缓慢的过程,不可急于求成。

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