调理气养气两点

中医认为,由于某些原因,影响了人体的气血循环,导致局部或全身气滞,导致某些脏腑经络功能失调,称为“气滞”。气滞在一定部位,可引起肿胀、疼痛,甚至血瘀、止水、淤血形成等。能疏通气、消气滞气、活络经络的穴位称为里气穴。常用的理气穴有潭中穴和云门穴。

坦中穴属仁脉,是心包经络经气的聚集之处。常用于治疗胸廓疾病,如胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等。这个点位于胸骨中线,在两个乳头之间,平坦的第四肋骨间隙。治疗方法是用足底、手掌根部或足底沿直线摩擦,感觉局部发热。

云门穴是开肺气的重要穴位,具有开肺、扩胸、调气的作用。主要用于治疗肺气郁滞、邪气阻扰、肺气不清等疾病,如胸闷、咳嗽、哮喘等。云门点位于锁骨外端下方凹陷处。按揉云门穴位,感觉酸胀,约10分钟。以上手术均可在中医指导下进行。

陆琳晨报财经媒体记者曲静

卢林,牡丹江名医,红旗医院中西医结合主任医师。擅长经方运用,针灸与药物相结合,对冠心病、心力衰竭、中风、咳嗽哮喘、糖尿病、胃肠病、疼痛、过敏性疾病、更年期综合征、月经病、失眠等疑难杂症给予同样的治疗。