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携手“驻校”医生 青岛朝城路小学共“筑”健康校园

2020-06-05 15:52    来源:人民健康网  本站:www.peoplejk.com.cn

儿童青少年近视防控仍是学生健康工作重中之重。6月6日又将迎来全国爱眼日。青岛朝城路小学卫生健康教师紧密联合疫情后为学校增配的“驻校”医生市立医院西院儿科专家尚红梅主任一起,对返校复学的小学生采用空中直播继续开展 “视觉2020,关注普遍的眼健康宣传大课。

 近日,国家卫健委《儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视预防指引》强调,复课之后,要增加孩子们的户外活动,在国务院联防联控机制的新闻发布会中,卫健委专家又提倡对孩子进行视力检测和屈光筛查。后疫情时代,科学防控近视重要性与紧迫性愈发凸显。

 随着各地学生相继返校,似乎对电子产品和“网课”的担忧也可以逐渐放下。其实,真正导致近视的后天因素不是电子产品,而是不良用眼习惯。尚大夫提醒,用眼要牢记“三个20”原则,也就是看近20分钟,注视20英尺(6米)以外20秒以上,这样才能缓解视疲劳。“持续地看和间断地看这两种行为,即使总的时间相同,对眼睛造成的负荷却是不一样的。”

  经过这次漫长而特殊的假期,孩子们居家时间多,网课时间增加,视力下降情况明显,已成为家长们新的担忧。朝城路小学网课中重视健康护眼课的研发推进,始终将学生护眼工作作为网课学习的配套教学。学校首先压短网课指导学习时间,从线上40分钟教学压缩到15分钟,每日上下午组织护眼大课,每节网课后老师都进行护眼休息,同时再加大护眼行动推出了“亮眼操+穴位眼操+头部督脉穴+闭目冥想眼球操”等一系列护眼组合方案,培养学生科学用眼好习惯。

 此外,日间户外活动也很重要,这不仅能够预防近视发生,对于已经发生近视的孩子能起到一定的控制近视发展的作用。朝城路小学结合国家卫生健康委发布的《儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视预防指引》,其中特别增加学生错时户外运动。每天保证90分钟以上的孩子户外活动时间。返校复学第一周就开始了错时错年级亮眼操比赛指导。

 学校接到区局转发山东省教育厅关于组织收看《光明的未来—近视防控大讲堂》节目的通知,全校教师、家长学生家庭自主选择积极参与电视录播和网络视频直播收看。围绕《儿童少年新冠肺炎疫情期间近视预防指引》通过互动竞答、真假辨别、知识讲堂等方式宣传爱眼护眼知识。

 “近视不容忽视,但只有通过科学的近视防控体系,社会、家庭和学校共同打造健康平台,才能真正为孩子的眼健康保驾护航!”驻校医生提醒孩子们近视防控,需要针对不同的成因采取合适的方式矫正,才能达到良好的控制效果,让孩子拥有光明未来。

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