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高血压究竟能否喝酒?能喝多少?这篇讲的很明白

2020-02-08 08:55    来源:人民健康网  本站:www.peoplejk.com.cn

高血压患者饮酒的话题,一直是很多人关心的一件事。很多高血压患者身上总会发生这样一种情况,每次一喝酒血压就会降下来;就因为这个问题,有些人就说少量饮酒可能会降压;关于这件事情,跟您来具体分析。

结论:

对于高血压患者而言,全世界的防治指南都标注“应该戒酒”,如果实在遇到无法避免饮酒的情况下,应该严格将酒精的摄入量限制在每日25毫升以下;想要不影响自己的身体,“戒酒”才是王道。

为何刚喝完酒时可能出现血压降低的情况?

当酒精刚刚进入身体之后,乙醇物质会直接作用于我们身体中的血管平滑肌,这时就会导致血压出现降低的情况;除此之外,乙醇物质进入身体之后,肝脏中的乙醇脱氢酶会将乙醇代谢为乙醛,乙醛这种物质本身具有扩张毛细血管的作用,当皮下毛细血管出现扩张之后,血液就会淤积在外周,从而就会导致血压出现降低。

当然这个降压的过程非常短暂,一般也就是在刚刚饮酒的3-5个小时内,血压会出现不同程度的降低;但这样的情况并不会持续很长时间,一般到4-5个小时后,血管会重新开始收缩,血管阻力逐渐增加,这时血压出现很严重的反弹性增高,此时更容易诱发高血压急症的发生。

而且如果高血压患者长期大量饮酒,还容易导致夜间血压升高,对于大脑、心脏、肾脏都会造成严重的损害。

对于高血压患者(饮酒)的建议:

首先,对于高血压患者而言,在服用降压药前后3个小时之内,坚决不可饮酒。

其次,请不要拿自己的身体做实验,偏好喝酒可以,但是饮酒会增加您心肌梗死、脑出血的发生几率,应该严格注意。

如果必须要喝,请严格限量:

2017年中国高血压诊治共识提倡:每日酒精摄人量男性<25g,女性<15g,且同时注意酒精对药物疗效的影响。

纯酒精量(g)=饮酒量(ml)×酒精度数(%)×0.8

25克酒精量相当于25~50 ml白酒(半两~1两)、100~150 ml葡萄酒(2~3 两)、250~500 ml啤酒(5两~1斤)。

高血压,一种患病率较高的疾病;饮酒,一件很多人偏爱的事情;对于正常人来说,建议您要拒绝喝酒;对于高血压患者来说,严格意义上来讲更要杜绝饮酒;为了您的健康,请严格执行。

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