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人体90%的疾病与肠道问题有关!提高肠道免疫力,远离病毒防感染!

2020-02-07 16:58    来源:人民健康网  本站:www.peoplejk.com.cn

新型冠状病毒来势汹汹,疫情的发展始终牵动着大家的心。随着研究的深入,我们对新型冠状病毒的认识也越来越清晰,虽然目前还没有治疗新型冠状病毒的特效药物,也没有针对性预防的药物,特定的治疗方法还在研究中,但感染者可接受用于缓解、针对症状的治疗,健康群体也可以通过增强自身免疫力,来抵抗病毒。

2月5日,国家卫生健康委员会发布了《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第五版)》,在治疗措施方面有明确提到“可使用肠道微生态调节剂,维持肠道微生态平衡,预防继发细菌感染”。

国家卫健委高级别组专家组成员李兰娟院士曾着重指出,一些危重病人并非死于病毒感染,而可能是死于继发性细菌感染。而维持肠道微生态平衡对于减少继发性细菌感染具有重要作用。

李兰娟院士此前在接受采访时提到“四抗二平衡”法,对救治新型冠状病毒感染的重症病人非常重要。在“四抗二平衡”中的第二个就是微生态的平衡,病毒感染以后,往往也有微生态的失衡,导致细菌继发感染,而微生态平衡能够减少继发感染。

专家解释什么是“四抗二平衡”

微生态失衡会降低人体免疫能力,导致细菌继发感染,不利于人体抵抗病毒和疾病预后。

人体微生态系统包括口腔、皮肤、泌尿、胃肠道四个微生态系统。而在这其中,肠道微生物量占人体总微生物量的78%,所以肠道微生态被称为人体内最大的微生态系统。

简单说,肠道是人体最大的免疫和排毒器官,而肠道菌群的平衡与否,决定着人体免疫力的强弱。

北京协和医院肠道专家林国乐曾在节目中说过:除了结直肠癌,多达90%的疾病可以归咎于肠道菌群失调。肠道菌群一旦失调,身体的代谢、神经系统、免疫系统都会受到影响,可能会引发相关的一系列疾病,如老年痴呆、肿瘤、肠癌、甚至是心脑血管疾病。所以,肠道问题无小事,关注肠道健康,才能“肠”治久安。

人体70%的免疫细胞都在肠道,肠道是人体的第二大脑,也是我们人体的一道防线,所以要想增强人体免疫力,首先应该从保护肠道,调节肠道微生态平衡开始,最好的方法就是增加肠道内的有益菌,也就是补充益生菌。

在人体肠道内栖息着数百种细菌,其数量超过百万亿个,分为益生菌、致病菌、条件致病菌三种类型,在益生菌和条件致病菌的共同作用下来压制致病菌,维持肠道微生态平衡。

人体肠道内益生菌的比例越高,微生态环境就越好,肠道就越年轻有活力,人体就能保持健康状态,否则有害菌过多,身体就会处于亚健康或非健康状态。

滥用抗生素、饮食结构不合理、年龄的增长等诸多因素都导致肠道内的益生菌会慢慢减少,如果出现腹胀、恶心、便秘、腹泻等问题,就说明您的肠道很可能是肠道菌群失调了。

此时如果能及时补充益生菌,平衡肠道菌群,肠道好了,人体的免疫力才能随之提高。

长期科学研究结果表明,以乳酸菌为代表的益生菌是人体必不可少的且具有重要生理功能的有益菌,它们数量的多和少,直接影响到人的健康与否。乳酸菌对人的健康与长寿非常重要。

肠道乳酸菌数量的增加,除了直接补充含有乳酸菌种的产品外,还可以借助乳酸菌素等促进肠道有益菌生长的微生态制剂,如乳酸菌素片,乳酸菌素片是以鲜牛奶为原料经生物发酵后制备而成,进入肠道后,附着于肠道黏膜,能抑制肠道致病菌,促进有益菌的生长,同时选择性杀死致病菌。

乳酸菌素的作用:

①可在肠道内壁表面形成保护层,有效地阻止病原菌与病毒的侵袭;

②可刺激肠道产生抗体,从而提高肠道自身的免疫功能;

③能够保护并促进肠道内有益菌的生长,可选择性地杀死致病菌;

④能调节肠道内水和电解质的平衡;

⑤可促进胃酸的分泌,增强消化功能。

​所以,免疫力低下、肠道有问题的人群,可适当补充有益菌制剂哦~通过改善肠道微生态环境,有益于提升免疫力,防治新型冠状病毒肺炎!

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