当前位置:人民健康网 > 新闻 > 正文

国际象棋和纸牌游戏可以帮助减缓老年人的认知能力下降

2019-12-01 17:35    来源:人民健康网    责编:吕洪涛

一项新的研究表明,经常玩纸牌和棋盘游戏可能有助于减缓老年人的认知能力下降。

这项研究发表在最新一期的《美国老年医学杂志》上。英国爱丁堡大学的研究人员选取了1000多名生于1936年、居住在苏格兰的受试者,测试他们在70岁、73岁、76岁和79岁时的记忆力、解决问题的能力、思维速度和一般思维能力。研究人员还了解了他们在70岁和76岁时打牌、下棋、玩填字游戏等的频率。

在考虑了他们的教育状况、社会经济状况、性别和11岁时的认知能力测试分数后,研究人员使用统计模型来分析他们的游戏水平和思维能力之间的关系。结果表明,在70岁时,国际象棋和纸牌游戏的频率越高,认知能力越强。从70岁到79岁,你玩的游戏越多,认知能力下降越少,尤其是在记忆力方面。

研究还发现,在70岁至76岁之间,增加下棋和打牌的频率有助于减缓认知能力的下降。这表明,即使你以前不玩国际象棋和纸牌游戏,在你老的时候开始玩将是有益的。

研究人员表示,这项研究有助于更好地了解哪些生活方式和行为与老年人认知健康的改善有关,也可以激励人们在老年时更好地保护自己的认知能力。

 

关于本站 | 业务联系 | 免责声明 | 隐私条例 | 版权所有 | 友情链接 

中国互联网视听节目服务自律公约 | 网络110报警服务 | 12321垃圾信息举报中心 | 中国新闻网站联盟

 

版权所有 人民健康网健康行业权威门户网站

可信网站
诚信网站