女性朋友，要警惕“无痛性”的乳房肿块

近年来,乳腺癌频频成为人们关注的焦点,同时,也让体检发现有乳房肿块的女性感到紧张。其实,乳腺肿块大部分不是癌症,往往是无害的囊肿或组织变化而成,且与月经周期有关。确定肿块

2019-11-16 09:55:00来源：人民健康网

泡脚温度因人而异

众所周知，热水泡脚可以改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢，达到养生保健的目的。然而，你知道吗，在泡脚

2019-11-13 07:59:36来源：人民健康网

防止子宫压迫肝脏

充足的睡眠能改善整体健康，提升幸福感，使人远离多种健康隐患。它有助于维持体重，提高大脑功能，减轻压力和

2019-11-12 08:00:22来源：人民健康网

只有年龄较大和存在严重睡眠呼吸暂停综合征会影响这种相关性

忙碌了一上午，最该停下来睡一觉，给身体充充电。瑞士洛桑大学医院研究人员发现，每周午睡1~2次能降低心脏病发

2019-11-11 08:00:35来源：人民健康网

水是机体构成不可缺少的成分

“药补不如食补，食补不如水补”。中医认为，水是百药之王，健康养生应从正确喝水开始。但生活中，很多人却喝

2019-11-10 08:00:31来源：人民健康网

用大枣补血滋阴

秋天里人们时常感觉口干舌燥，容易上火，皮肤也干巴巴的，摸起来十分粗糙，影响美观不说，还发痒、脱屑，让人

2019-11-09 07:43:11来源：人民健康网

这些参试者患上与肥胖有关的其他癌症的风险也增加了15%

肥胖已被确认为多种癌症的风险因素。来自挪威卑尔根大学全球公共健康与基础护理学院的特恩教授团队针对肥胖程

2019-11-08 08:00:37来源：人民健康网

美国“有线新闻网”对此进行了总结

很多老人、用眼多者都有干眼症。严重的干眼症会导致视力丧失，对生活质量造成严重不良影响。即使是轻度的视力

2019-11-07 08:00:39来源：人民健康网

心情愉快地适当动动脑

图/全媒体记者乔军伟 图一 图二 图三 图四 图五 医学指导/中华医学会广东神经病学分会痴呆学组副组长、广州医科

2019-11-06 08:00:46来源：人民健康网

由于找到了打断睡眠的特异受体

躺在床上辗转反侧，数了几百只绵羊，还是睡不着……对于失眠，不少人曾有过噩梦般的经历。数据显示，全球约1

2019-11-05 12:41:11来源：人民健康网