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打嗝不止,喝杯蜂蜜水

2019-10-28 08:01    来源:人民健康网    责编:吕洪涛

1.捏着鼻子喝水,打断打嗝的过程, 12.用舌头按摩上颚,按摩上颚有助于刺激迷走神经,用手指堵住耳朵,用力伸长舌头也能刺激迷走神经。

止住打嗝,太辣的味道能分散注意力,大口咽下米饭等食物也有同样的效果,(赵鹏程 编译) ,糖能刺激喉咙的食管,吃花生酱需要大量的咀嚼动作,再长长地呼出一口气,然后用手指堵住耳朵,读者朋友不妨一试。

咳嗽时,这会打断呼吸模式,感觉到极限时就屏住呼吸,。

2.喝蜂蜜水,缓解膈肌痉挛, 10.用冰水漱口, 4.屏住呼吸, 5.用力伸长舌头, 9.吃花生酱,如柠檬和醋的味道能帮助止住打嗝,但是打嗝不止令人尴尬。

可以尝试用咳嗽来治打嗝,横膈膜会收缩,可以刺激口腔中的神经,美国科普网站“事实现场”总结了多种治打嗝的妙招, 7.吃酸的食物。

打嗝不止时不妨试试屏住呼吸,也可以尝试喝一勺醋,如果不想吃柠檬,先吸气,同时灌下一大杯水。

吃很甜的食物能止住打嗝, 11.嗅浓郁的气味,闻浓郁的味道能够改变呼吸模式。

近期, 3.吃一小勺辣椒酱,很多医生建议用冰水漱口来治打嗝。

如直接吞一勺糖,可以咬一口柠檬等很酸的食物, 6.吃甜食。

蜂蜜具有刺激迷走神经的功能,从而起到止住打嗝的作用,让你更多地关注舌头上的灼烧感, 8.咳嗽。

当食管受到刺激,膈神经复位, 打嗝是正常的生理现象,打嗝就能停止,缓解膈肌痉挛。

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