当前位置:人民健康网 > 康复 > 正文

慢性病病友可以这样吃

2019-03-04 06:19    来源:人民健康网    责编:吕洪涛

  糖尿病

  1.要控制一天的食物总量,不超标。

  2.尽量按照平日的进餐次数吃饭,按时吃药、打针。如果不能按时进餐,要自备些食品(如饼干、馒头片、水果等),先少吃一些,防止低血糖。

  3.如果在饭店聚餐,大部分菜肴在烹饪过程中会加糖,对糖友喜欢的菜肴,要提前和厨师沟通一下。

  4.在血糖控制较平稳时,可以少量品尝一下新奇的菜品或水果,但是一定要控制数量,以防引起血糖波动。

  5.糖尿病人喝酒不能任性,盛情难却时可少量喝一点低度酒,但一定要控制好量。

  6.饮品可选用白开水、淡茶水或菜汁。

  高血压

  1.忌咸制品,如咸肉、咸菜、咸鱼、松花蛋、五香蛋、豆腐干、罐头食品、咸花生米等。

  2.忌膨化食品、咸的零食

  3.忌烟限酒。

  4.忌动物油脂、动物内脏、肥肉等。

  慢性胃炎

  1.不吃油腻难消化的食物,如各种肥肉、油炸食品、软米糕、糯米汤圆、黏糕等

  2.不吃寒凉食物,如凉拌菜、冰糕、冰淇淋等。

  3.不吃刺激性食物,如各种麻辣火锅、各种麻辣菜肴。

  4.不饮高度酒。

  5.忌进食大量粗糙食物,如荞面、莜面、玉米面、高粱面等。

关于本站 | 业务联系 | 免责声明 | 隐私条例 | 版权所有 | 友情链接 

中国互联网视听节目服务自律公约 | 网络110报警服务 | 12321垃圾信息举报中心 | 中国新闻网站联盟

 

版权所有 人民健康网健康行业权威门户网站

可信网站
诚信网站